Как помочь себе выздороветь Давно известно, что стрессы приводят к болезням и одну из главных ролей в этом механизме играют чувства, которые подавляются, игнорируются, кажутся неважными. Можно ли
Эмоциональное выгорание и апатия: как вернуть себе краски жизни Как справиться с апатией и депрессией, когда кажется, что сил совсем не осталось, а мотивация что-то менять исчезла? Эмоциональное выгорание
Домашние задания: как помочь и не ругаться Ребенок не хочет делать уроки или не справляется сам: отвлекается, забывает, истерит. Родители вынуждены напоминать, помогать, отвечать перед учителем, снова и
Отношения с человеком с зависимостями: как помочь близкому и не сломаться самому «Как помочь избавиться от зависимости?» — этот вопрос, наверно, беспокоит людей в каждой семье, потому что
Женская роль в семье: хочу чтобы меня ценили Хотя права мужчины и женщины в семье равны, мужчина считается более ценным членом общества, чем женщина, — так исторически сложилось. Мнение женщины не учитывают, решения
Свобода от созависимости, или Как стать взрослым человеком Проблема созависимости встречается не только в семьях, где есть алкоголизм или наркомания. Созависимые отношения — это простыми словами такие отношения,
Развод — это сложная ситуация. В ней много недопонимания, недосказанности и негативных эмоций. Особенно сложно протекает развод, если в семье есть дети. Родители могут стремиться оберегать ребенка от
Делать что хочу или что должна? Наверняка вы задавали себе этот вопрос, особенно в тех ситуациях, где присутствуют другие люди. Как перестать уступать и выбирать себя, не разрушая
Почему сложно себя хвалить? Хвалить нельзя ругать — поставьте запятую, честно ответив на вопрос: вы себя чаще хвалите или ругаете? Вам знакома ситуация: переделали огромное количество дел, устали
Вопрос «Как стать тренером по ННО?» мне задают все чаще, так как методика становится все популярнее. Рассказываю подробно обо всех шагах ⬇ Многое зависит от вашей цели, поскольку