Как бороться со стрессом и как развить стрессоустойчивость
Материал о том, что происходит с нами, когда мы в стрессе. Читая, вы найдете инструменты, которые помогают снижать стресс, завершать его негативное влияние на здоровье. Вы узнаете, как бороться
Тренинг уверенности в себе: тест и 12 упражнений для поднятия самооценки
Этот материал может заменить вам книгу или платный тренинг. От вас потребуется только немного самоорганизации для регулярного выполнения упражнений. Перед вами 6 последовательных частей, которые помогут укрепить уверенность
Почему я люблю «Ждать»
У меня есть особенность, когда я говорю о которой, люди удивляются.Я люблю ждать. Сидеть в очереди (да даже и стоять), ждать встречи, ехать в пробке. Это время, когда
Волшебный час для мужа
Недавно я нашла для себя удивительное решение довольно сложного вопроса. Раньше, когда муж приходил с работы примерно в 7 часов вечера, дети висли на муже, и им приходилось
Как понять, какие люди вам подходят?
Знакома ли вам мысль, что свои дети самые красивые? А нравятся ли вам внешне ваши родители? А видели ли вы, как внешне меняются приемные дети, становясь похожими на
Еще один способ сделать жизнь ярче
Знаете, многие говорят, что чужая жизнь интереснее. Путешествия, покупки, вкусная еда, любящие люди, а у самих и показать/похвастаться нечем. Если вдруг это про вас, то читайте до конца.
Как пройти путь от идеи до воплощения
У большинства из нас в голове постоянно кружится множество подчас бредовых идей. Часть из них мы отслеживаем, часть не замечаем, часть отбраковываем сразу, а часть получают шанс на
Поиск своего призвания
Среди мам, которые находятся дома с детьми, очень популярна тема поиска своего призвания. Отчасти потому, что многим говорят о задачах родителей «помочь ребенку раскрыть свой потенциал», «найти себя»…
Поглотители времени
Основным поглотителем времени я считаю кнопочку F5. Я думаю, вы понимаете, о чем я: о бесконечном серфинге в соцсети, пролистывании ленты и зависании на том, что зацепилось взгляду.