Математика на «языке Жирафа» — рубрика «Сердце жирафа»
Евгения Шаталина 15 лет обучает детей математике: ведет кружки и занимается индивидуально. Некоторые ребята проходят на занятиях путь от ненависти к предмету до любви к нему. Ее рекомендуют
ННО вернуло дар речи — рубрика «Сердце Жирафа»
Светлана — нумеролог, семь лет она проводила консультации, а потом поняла, что сил больше нет — выгорела. Год назад она познакомилась с методом ненасильственного общения. Что из этого
Как бороться со стрессом и как развить стрессоустойчивость
Материал о том, что происходит с нами, когда мы в стрессе. Читая, вы найдете инструменты, которые помогают снижать стресс, завершать его негативное влияние на здоровье. Вы узнаете, как бороться
Тренинг уверенности в себе: тест и 12 упражнений для поднятия самооценки
Этот материал может заменить вам книгу или платный тренинг. От вас потребуется только немного самоорганизации для регулярного выполнения упражнений. Перед вами 6 последовательных частей, которые помогут укрепить уверенность
Дневник эмоций, чувств и потребностей: подробная пошаговая инструкция для новичков и тех, кто давно занимается саморазвитием
Dnevnik emocij NNO
Примерное время чтения материала: 15 минут Автор: Евгения Неговорова, конфликтолог, сертифицированный тренер по Ненасильственному общению (CNVC). Дневник эмоций позволяет людям справляться со стрессом и легче находить решения в
Ненасильственное общение: книги по теме на русском языке
Литературы по ненасильственному общению на русском языке не так много. В этой подборке мы собрали издания, которые рассказывают как непосредственно о методе, так и близки ему. Подборка будет
Техники ННО для работы с клиентами
В последнее время многие специалисты стали обогащать рациональный подход, основанный на достижении целей, вниманием к чувствам и потребностям. В системе соединяющего общения существует много инструментов, которые могут помочь
Ненасильственное общение: подробные видео-инструкции с примерами
Ненасильственное или Соединяющее общение — это методика Маршалла Розенберга, гуманистического психолога. Она разработана, как инструмент для самопомощи в ситуациях, с которыми не получается справиться. Например, если: Хочется четко
Почему я люблю «Ждать»
У меня есть особенность, когда я говорю о которой, люди удивляются.Я люблю ждать. Сидеть в очереди (да даже и стоять), ждать встречи, ехать в пробке. Это время, когда
Болгария с двумя детьми — 6 недель без мужа (2013 год)
Обзор о путешествии в Обзор Многим очень интересно, как мы с детьми съездили на два месяца летом в Болгарию — отдохнуть на природе за неимением дачи. Собственно, рассказываю