Этот материал может заменить вам книгу или платный тренинг. От вас потребуется только немного самоорганизации для регулярного выполнения упражнений. Перед вами 6 последовательных частей, которые помогут укрепить уверенность
Примерное время чтения материала: 15 минут Автор: Евгения Неговорова, конфликтолог, сертифицированный тренер по Ненасильственному общению (CNVC). Дневник эмоций позволяет людям справляться со стрессом и легче находить решения в
Литературы по ненасильственному общению на русском языке не так много. В этой подборке мы собрали издания, которые рассказывают как непосредственно о методе, так и близки ему. Подборка будет
В последнее время многие специалисты стали обогащать рациональный подход, основанный на достижении целей, вниманием к чувствам и потребностям. В системе соединяющего общения существует много инструментов, которые могут помочь
Ненасильственное или Соединяющее общение — это методика Маршалла Розенберга, гуманистического психолога. Она разработана, как инструмент для самопомощи в ситуациях, с которыми не получается справиться. Например, если: Хочется четко
У меня есть особенность, когда я говорю о которой, люди удивляются.Я люблю ждать. Сидеть в очереди (да даже и стоять), ждать встречи, ехать в пробке. Это время, когда
Обзор о путешествии в Обзор Многим очень интересно, как мы с детьми съездили на два месяца летом в Болгарию — отдохнуть на природе за неимением дачи. Собственно, рассказываю
В моей жизни были и нули, и двойки. Были и переводы в «простой» класс за неуспеваемость. И «приличный» аттестат без троек. И авторитет, и отношение как к человеку,
Воздушные замки, Далекие горы, Дорога, ведущая вдаль от раздора, Фантазия, сказка, Волшебство и мечтанья, — все это спасает меня от отчаянья. Там люди добрее, И мир нереален. Убегу от проблем, В замке спрячусь я тайном. Мой
Думаю, моя история не самая обычная. Хотя бы потому, что включает все этапы от возможности обходиться без слинга до производства слингов. Запечатлею ее для истории. Возможно, кого-то она